靜 心 閣
🪷

般若波羅蜜多心經

每日誦讀一遍,安定身心

觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。

舍利子,色不異空,空不異色;色即是空,空即是色。受想行識,亦復如是。

舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不淨,不增不減。

是故空中無色,無受想行識;無眼耳鼻舌身意;無色聲香味觸法;無眼界,乃至無意識界;無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡;無苦集滅道;無智亦無得。

以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無罣礙。無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。

三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。

故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。

故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:
揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。

淺釋

心經以二百餘字,說明「五蘊皆空」的道理。世間萬象因緣和合而生,並無恆常不變的自性;明白這一點,便能放下執著,不被得失牽動。

「色不異空,空不異色」並非否定眼前的一切,而是提醒我們:一切現象都在變化之中。看清變化,心就不再隨外境起伏。

誦讀建議

🕯️ 找一處安靜的地方,坐姿放鬆,呼吸自然。
📖 出聲或默念皆可,速度放慢,讓字句在心裡停留。
🌿 誦畢靜坐一分鐘,觀察呼吸,不急著起身。

關於本頁

本頁收錄《般若波羅蜜多心經》全文(唐·玄奘譯本)與簡要說明,供有緣人靜心閱讀。經文為公眾流傳之典籍,願讀者身心安樂。